Beschreibung

🧠 Balance in the Bytes – Workshop für digitale Achtsamkeit
Schluss mit digitalem Chaos. Starte in ein klar strukturiertes Arbeitsleben – mit System.
Du fühlst dich digital überfordert? Dein Kopf gleicht einem Browser mit 37 offenen Tabs? Dann ist „Balance in the Bytes“ genau dein Einstieg in ein fokussiertes, organisiertes und mental entlastetes Arbeiten.

🔍 Was dich erwartet
In diesem intensiven Workshop lernst du nicht nur, wie du dein digitales Leben sortierst – du tust es direkt. Gemeinsam bauen wir dein ganz persönliches Ordnungssystem auf: alltagstauglich, stressfrei und sofort spürbar.

🧭 Inhalte (Module im Überblick)
📍 Modul 1: Orientierung
Willkommen & Warm-Up
Warum digitale Klarheit kein Luxus, sondern Notwendigkeit ist

🗂 Modul 2: Digitale Ordnung & PURA-System
Einführung in das PURA-System (Projekte, Umfeld, Ressourcen, Archiv)
Ziele smart & nachhaltig setzen (SMART & NICE)
Gewohnheiten etablieren & Weekly Review als Anker nutzen

💻 Modul 3: Praxis mit Obsidian
Einrichtung deiner persönlichen „Second Brain“-Struktur mit Obsidian
Schritt-für-Schritt durch deine neue Notiz-Logik
Interaktive Übungen mit einer vorgefertigten Vault

📵 Modul 4: Reizflut & Informationsdiät
Digital Detox mal anders: Infos filtern, statt sie zu blockieren
Tools & Studien zur Social-Media-Achtsamkeit
Eigene Strategien entwickeln

🧠 Modul 5: Priorisieren & Zeit sinnvoll planen
Eisenhower-Matrix & Timeboxing im Alltag anwenden
Fallbeispiele und praktische Umsetzung

🎁 Modul 6: Integration & Weiterentwicklung
Reflexion & Integration in den Alltag
Feedbackrunde & Tipps zur langfristigen Umsetzung

💡 Für wen ist der Workshop gemacht?
Für Menschen, die…
täglich digital arbeiten und oft im Tool-Dschungel untergehen
keine Lust mehr haben, ständig hinterherzurennen
mentale Klarheit und einen freien Kopf suchen
ein System wollen, das ihnen den Alltag erleichtert – statt ihn zu verkomplizieren

📦 Das bekommst du:
Zugang zu einer vorgefertigten Obsidian-Vault
PDF-Guides & Checklisten (inkl. Weekly Review & Produktivitätsfallen)
Zugriff auf alle Übungen & Ressourcen nach dem Workshop
Follow-Up-Support (Q&A + Check-In via Mail)

🚀 Dein Ergebnis:
Ein klarer digitaler Arbeitsplatz
Weniger Tools, mehr Fokus
Ein System, das dich entlastet – nicht überfordert
Ein Kopf, der nicht ständig „puffert“